Välkommen till en stunds vila i det gröna, i direktkontakt med jorden. Omsluten av vibrerande klanger från gong, ramtrumma, klangskålar och andra ljud, som kan öppna för att balansera ditt system och

försätta dig i djup avslappning.

Slagverksmusikern Tina Quartey har gjort avtryck på den svenska folk och världsmusikscenen i mer än tre decennier. I grupper som Filarfolket, Groupa och många andra konstellationer, har hon sammanflätat

brasilianska och afrokubanska musiktraditioner med de skandinaviska på ett alldeles eget vis. Sedan några år utforskar hon också musik som vibration och frekvens i meditativa konserter och klangbad där hon använder gong, klangskålar och liknande instrument. 2020 fick hon utmärkelsen »Årets traditionsbärare« på Folk & Världsmusikgalan och 2023 mottog hon Kungliga Musikaliska Akademins

Folkmusikpris. https://www.tinaquartey.com/

The sessions with Nikki will be exploring the relationship between environment, story-telling and improvised song. Drawing on the experience of each circle, together we will create adaptive cells, layers, and gestures to open up opportunities for exploration and expansion of the stories that come the surface through the sessions. Delving through layers of emotional attention and memory, we will facilitate ownership and development of musical material from within the circle. These systems can be incorporated into groups of any experience level, with flexibility for expansion and development across a range of creative practices.

More about Nikki: https://www.nikkifranklin.com/book-online

This class aims to take you on a journey through different layers of your body and different layers of yourself. It's an invitation to use your body as a tool of exploration, welcoming curiosity when in movement with the body and also with whatever awakens from within.

Ananda Mandala Breathwork

Ananda Mandala is a powerful breathing technique, or meditation, best done in groups. "Ananda" means "bliss" and "mandala" stands for us coming together in a circle experiencing the bliss. With this breathing technique you might feel sensations of bliss, or even ecstasy. It can also move feelings around in your system that have been stagnated, so it should come as no surprise if these emotions enter the surface. That meaning that everything from joy to sorrow, to shame, to fear may appear.

Temazcal, den urgamla sydamerikanska traditionen som betyder "svetthyddan", bjuder in dig på en kraftfull och djupt transformativ upplevelse. Denna heliga ceremoni, som har rötter i världens mest ursprungliga kulturer, är mer än bara en fysisk process. Det är en resa genom elementen – luft, vatten, eld och jord – där du, likt en födelse, återvänder till moder jord.

Genom temazcal får du chansen att förnya både kropp och själ. Den intensiva värmen, de helande örterna och det rena svettandet hjälper dig att rensa ut de gifter och blockeringar som ackumulerats i både din kropp och ditt sinne. Det är en kraftfull symbol för rening – en chans att släppa taget om gamla mönster, fysiska såväl som emotionella, och ge plats för förnyelse.

Sångerskan Ida Gustafssons texter har teman som kärlek, eufori och människors lika värde, ofta med en samhällskritisk hållning. Hon sjunger som ett lejon
stort, energifullt, kraftfullt. Och bandet kryddar sången med latinrytmer, valser, reggae, progg, balkan och cirkus som ger ett slags hippiekänsla åt musiken och särskilt titelspåret Vilka dom? gör sig snabbt hemma i örat.
Texterna må vara samhällskritiska men musiken är genomgående glad och festlig. En bra bas för nästa musikfest. Recenserad av: Luise Rube Musikmagasinet Lira

"Apolonia har skapat en osannolik brygd av balkansväng i baktakt, tangoinfluenser, reggaestänk och countrybanjo, liksom drag av svensk folkvisetradition och gammalt skillingtryck... Man har ingen anledning att tvivla på ryktet om Apolonia som en konsertupplevelse utöver det vanliga."

Uppsala nya tidning, betyg 4/5

"Det är en ren adrenalinkick att träda in i deras gränslösa musikaliska värld."

Dennis Andersson ur tidningen Barometern.se

Välkommen till en jordande och öppnande stund med lerskapande, ackompanjerat av levande musik från keramiska instrument. Leran är ett material äldre än människan själv. Lyssna till vad den har att berätta, följ med på en guidad meditation och skapa en egen kraftsymbol i lugn och ceremoniell anda ute i naturen.
Vi formar även en gåva till platsen där allas lekfulla kreativitet får komma till uttryck.

"Ceremoniell keramik" är ett begrepp mynnat av Milla Friis. En djupgående intuitiv skaparprocess med naturen och elementen som inspiration. Intentionen är att öppna vår kreativa källa i skapandet med lera och fördjupa relationen samt hågkomsten till detta urgamla material.

1 kg stengodslera/pers ingår och verktyg finns på plats.
Du får med dig ditt/dina föremål direkt efter workshopen. Ta gärna med en matlåda för förvaring och långsam torkning. Leran bränns inte och du har möjlighet att blöta upp och omforma den hur många gånger du önskar.

Får att komma i extra skön stämning på denna workshopen bjuder Johan på levande musik med ett urval av sina hemmagjorda instrument.

Johan förvandlar naturliga material till ceremoniella instrument. Vibrationerna från trummor, ngoni, röst och vindinstrument skapar helande ljudresor. Musiken flätas samman med rörelse, meditation och sagor. Johan arrangerar kurser i instrumentbygge på Eka gården och spelar sina skapade instrument i musikprojekten VÄV, Härvaro, Echoes Of Devotion och Fjäril

Vi börjar med en barfotavandring i skogen, där finner vi varsin pinne som förvandlas till skallrornas handtag. Sedan samlas vi i en cirkel runt elden och påbörjar detta enkla, ceremoniella hantverk. 

I ett mötet mellan skinn, trä och sand skapas en behållare av hjort eller koskinn. Varje skallra blir unik och den fylls med frön, stenar, kristaller, sand, baljväxter eller något annat som du har en speciell relation till, samt med dina intentioner. 
Material finns på plats.

Vi avslutar med en ceremoni och inviger skallrorna.

Under denna workshop kommer det finnas skallror, ramtrummor och flöjter som Johan har byggt. Du bjuds in till ett intuitivt samspelande medans skallrorna torkar med hjälp av eld, vind och sol

Tid för denna workshop:  2 timmar
Antal deltagare:  18 pers
Att ta med:  Kniv att tälja med, något att sitta på och något som du kan fylla skallran med.

Välkommen till en workshop där vi med hjälp av andning skapar en djupare kontakt med oss själva. Genom att nedreglera vårt nervsystem och utnyttja andningens kraft kan vi frigöra spänningar, öka vår närvaro och öppna upp för en djupare balans mellan kropp och sinne. Låt oss tillsammans utforska den läkande potentialen i vårt andetag och inte minst - gemenskap. 

Så ser denna BREATHWORK session ut

Vi förbereder kroppen genom mjuka rörelser och fokuserar på att vidga lungor och reglera vårt nervsystem till ett lugnt tillstånd. Detta leder oss till en guidad Ecstatic Breathwork-session – en intensiv upplevelse som kan vara både förlösande och rogivande. Oavsett vad du vill bjuda in, ger denna stund möjlighet att dyka djupt in i dig själv.

Tid: 1,5 timmar totalt

Anna Cederquist och Martin Harborg från Musikgruppen SKROT är musiker, pedagoger och kreatörer/kreativa producenter som bygger, fixar, funderar och slöjdar.

Om Musiklekplatsen

En portabel musiklekplats för musik och rörelse med annorlunda musiklekinstrument och unika ljudinstrument-experiment. En musiklekplats där barnen får spela, leka och röra på sig. Där musik, slöjd, rörelse, lek, innovation, teknik och matematik är inbyggt i unika musiklekinstrument/experiment.

Till 100% barnens egna musiklek =  delaktighet-tillsammans-lyssna-både ge och ta plats.

Musiklekplatsen består av stora specialbyggda musiklekinstrument och kommer att vara tillgänglig under hela festivalen!

Välkommen ut i naturen där du får utforska dansens möjligheter och magi.
Du får dansa med fötterna på jorden och vara omgiven samt bjuda in kontakt med det yttre landskapet

Här får du röra dansa med alla dina sinnen. Alla hör samma musik och min guidning, samtidigt som du kan röra dig fritt runt dit du önskar.
Var och en lyssnar in sin kropp och tillåter den att få röra sig som den önskar.

Vi kommer dansa 5Rytmer som är en rörelsepraktik skapad av Gabrielle Roth.

Mer om Maria: bodyandsoulmovement.com

Var kommer Urkraften ifrån?

Hur kommer vi i kontakt med den?

Vad betyder egentligen urkraft, kan det betyda många olika saker?

Olika för olika personer?

Myter och legender, sagor och sånger

Har alltid hållit en del av urkraften i sin famn.

De beskriver det obeskrivliga, Genom en berättelse.

Folktron finns hos alla folk, och varje folk har sin flavour.

Förr i tiden, innan skriftspråket, berättade man ofta sina myter i sång,

eftersom rytm och rim hjälper till när man vill minnas..

Jag bjuder in till Storytelling och Sång vid elden,

Då jag kommer dela historier från när och fjärran.

Berättelserna färgas alltid av den som lyssnar

och även du kommer få plats att dela din röst,

Om du vill.